Kup w przeciągu:

13

[11.07,1.11,11.11,24.12,25.12,26.12,31.12,01.01,02.01]

a zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj.

Kurier już od nas odjechał.

Kurier już od nas odjechał. Twoja paczka zostanie wysłana jutro.

  • SSL Bezpieczne zakupy

  • 14 dni na zwrot towaru

  • Wysyłka 24h

  • Korzystne ceny

  • Sprawdzona jakość

Sklep z akcesoriami do jogi

Aktywność fizyczna jest niezwykle istotna w życiu każdego człowieka. Wykonywanie ćwiczeń w odpowiedni sposób możliwe jest nie tylko dzięki odpowiedniej wiedzy na ich temat, ale przede wszystkim dzięki nowoczesnym artykułom sportowym i akcesoriom. Prowadzony przez nas sklep internetowy to miejsce, w którym znaleźć można sprzęt do jogi. Jaki? Sprawdź! 

Mata do jogi to klucz do sukcesu

Rozkładanie maty przed każdorazowym ćwiczeniem ma nie tylko wymiar symboliczny, ale pozwala w bezpieczny sposób wykonywać wszystkie figury. Najczęściej mata charakteryzuje się właściwościami amortyzującymi i antypoślizgowymi. Ćwiczenie na bezpośrednio twardej podłodze nie jest zdrowe dla organizmu, bowiem powoduje nieprzyjemny nacisk na kości i sprawia, że po kilku minutach leżenia można odczuć nieprzyjemny ból. Nasz sklep z akcesoriami do jogi skrywa o wiele więcej akcesoriów, takich jak kocie obciążeniowe, kostki, paski i poduszki.

Dodatkowe akcesoria do jogi

W asortymencie naszego sklepu internetowego znaleźć można paski, jednakże ich zmiennikiem może być też chusta lub szalik. Produkt ten jest bardzo pomocny w wielu wariantach asan, a najczęściej stosuje się go do rozciągania grupy mięśni kulszowo-goleniowych. Kolejnym wartym uwagi produktem, który znaleźć można w naszym sklepie, są klocki wykonane z wysokiej jakości drewna. W wielu pozycjach mogą one stanowić przedłużenie kończyn osoby ćwiczącej lub być elementem podparcia ciała. Joga wymaga także użycia koca obciążeniowego. Brzmi to dość egzotycznie? Niepotrzebnie. Nasz sklep internetowy oferuje wysokiej jakości koce obciążeniowe, które pozwalają wejść w głębszą medytację, dać poczucie otulenia i bezpieczeństwa. Dysponujemy wieloma kolorami i rozmiarami.

Nowości
Marocco morning sky - PU Yoga Mat (4mm)
Marocco morning sky - PU Yoga Mat (4mm)
369,00 zł
szt.
Marble ocean wave  PU Yoga Mat (4mm)
Marble ocean wave PU Yoga Mat (4mm)
379,00 zł
szt.
JOGA TO NASZA PASJA

Promocje
Pink mysitics - Mata do jogi z mikrofibry 3mm
Pink mysitics - Mata do jogi z mikrofibry 3mm
319,00 zł 159,00 zł
szt.
Pink asana - Mata do jogi z mikrofibry 3mm
Pink asana - Mata do jogi z mikrofibry 3mm
319,00 zł 159,00 zł
szt.
Green Tea Mata do jogi z mikrofibry 3mm
Green Tea Mata do jogi z mikrofibry 3mm
319,00 zł 159,00 zł
szt.
Blog

Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
3 powody dlaczego warto kupić swój własny koc obciążeniowy. 0
3 powody dlaczego warto kupić swój własny koc obciążeniowy.

Oto trzy powody, dla których zdecydowanie polecamy kupowanie kocy obciążeniowych
w naszym sklepie.

 

1 PRAWIDŁOWY STOSUNEK.

Twój wzrost i waga w porównaniu z rozmiarem koca to główne czynniki, na które należy zwrócić uwagę w pierwszej kolejności. Jeśli chcesz mieć większy koc, musisz dodać trochę ciężaru, aby zrównoważyć różnicę i dać swojemu ciału odpowiedni efekt. Upewnij się, że koc nie jest większy niż materac Twojego łóżka.

 

 

2 INDYWIDUALNIE JAK TY I TYLKO TY

Możesz lubić te same płatki zbożowe, co twój najlepszy przyjaciel, ale nie oznacza to, że twój mózg działa w ten sam sposób jak Twojego przyjaciela.

Każdy z nas jest inny i ma inne indywidulane potrzeby. Tak samo koc obciążeniowy powinien być stworzony specjalnie pod Twoje potrzeby.

Być może nie lubisz niektórych tkanin?

Może się przegrzewasz lub w ogóle nie masz wyczucia temperatury?

Może Twój mózg nie ma poczucia grawitacji?

 

Rozmowa z doświadczonym sprzedawcą, który ma wiedzę, może uświadomić Ci, że są pewne rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę przed zakupem koca, np. tkanina, rodzaj wypełnienia lub dźwięk.

Koce obciążeniowe maja dwa wypełnienia, jeśli zamówisz swój koc:    https://mandalayoga.pl/pl/c/Koce-obciazeniowe/85  skontaktujemy się z Tobą, aby wybrać z Tobą odpowiednie wypełnienie oraz ciężar obciążenia.   

 

PRZYJEMNOŚĆ KUPOWANIA „TWOJEGO NOWEGO NAJLEPSZEGO OTULACZA”

Koc obciążeniowy jest jak twój najlepszy przyjaciel. Spędzasz długie godziny śpiąc lub siedząc pod kocem. Wybierz kolor, który najbardziej Ci się podoba. Czy jesteś ekologiczny? Wybierz 100% bawełny i wypełnienie z naturalnego żwiru. Jeśli lubisz miękkie tkaniny, Minky lub Welwet to najlepszy wybór.

Przywróć radość i równowagę do swojego życia i daj swojemu mózgowi szczęśliwy czas.

czytaj całość »
Joga na zaokrąglone plecy. 0
Joga na zaokrąglone plecy.

Analizując współczesną modę na kulturę fizyczną chciałabym zwrócić uwagę na aspekt prawidłowej postawy ciała. Mimo, iż żyjemy w erze sprawności fizycznej gdzie dostępność do aktywności fizycznej ma każdy człowiek, a świadomość dotycząca dbania o ciało jest tematem priorytetowym wiele osób z nas ma problemy z postawą. Mimo ilości wiedzy, do której każdy z nas ma dostęp trudno jest dotrzeć do merytorycznej informacji.

Pod względem budowy ciała wszyscy jesteśmy tacy sami, a biorąc pod uwagę rozwój cywilizacyjny większość z nas spędza coraz więcej czasu w nieprawidłowej pozycji ciała
z zamkniętymi barkami i nieprawidłowo wygiętym kręgosłupem. Pozycja siedząca jest bardzo szkodliwa dla kręgosłupa, a tak trwamy wiele godzin w ciągu dnia (tj. praca, jazda autem, przed TV, z telefonem, etc.) i dotyczy to każdej grupy wiekowej.

Niestety takie skrzywienia kręgosłupa upośledzają wydolność całego naszego organizmu. Następstwa nieprawidłowej pozycji kręgosłupa mają wiele skutków ubocznych. Opierając się na własnych obserwacjach wada postawy wpływa na:

  • ograniczoną ruchomość klatki piersiowej i utratę swobody oddychania (dyskomfort
    w życiu codziennym),
  • skłonność do schorzeń górnych dróg oddechowych,
  • ograniczoną pracę serca (spłycony oddech),
  • mniejszą wydolność fizyczną organizmu,
  • ból w okolicy pleców, najczęściej pojawiający się między łopatkami,
  • utratę pewności siebie (zamknięta pozycja ciała),
  • dyskomfort związany ze złą przemianą materii.

Celem każdego z nas powinno być utrzymanie kręgosłupa w pozycji neutralnej napiętej.
Bazując na moich obserwacjach, zalecam stosowanie asan jako ćwiczeń korekcyjnych
i wzmacniających pracę mięśni stabilizacyjnych oraz poprawę postawy.

Wiele pozycji w jodze ma za zadanie otwarcie klatki piersiowej, prostowanie kręgosłupa, poprawienie postawy oraz wzmocnienie mięśni tułowia. Wykonując poprawnie asany można
w znaczący sposób dokonać korekty postawy ciała. Dojście do celu jest procesem długotrwałym, a nasz mózg potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do nowego schematu, jednak jest to wykonalne. Przenosząc prawidłowe utrzymanie ciała w asanach do życia codziennego zaczyna się mimowolna kontrola i korekcja postawy.

Regularna praktyka jogi znacząco poprawiła moją postawę ciała jaką są okrągłe plecy, która była niewłaściwa ze względu na rozejście mięśni prostych brzucha, a także siedzący tryb pracy. Kobiety, które po porodzie mają tę przypadłość nie są świadome co jest dla nich właściwe. Same zaczynają trening fitness z użyciem mięśni prostych brzucha, tym samym pogłębią rozejście kresy białej oraz wchodzą w nieprawidłową postawę ciała. Przy rozstępie mięśni prostych brzucha intensywne ćwiczenia aktywizujące mięśnie skośne brzucha oraz klasyczne brzuszki są niewskazane. Uwagę należy skupić na mięśniu poprzecznym brzucha
i współpracujących z nim mięśniach dna miednicy. Profilaktyką jest prawidłowe ułożenie wszystkich części ciała w życiu codziennym jednak wymaga to prawidłowej aktywności fizycznej.

 Kiedy zrozumiałam, że oprócz medycznych korzyści takich jak zwiększona siła
i kondycja, joga ma również korekcyjne właściwości zachęcam osoby, które mają wady postawy, do rozpoczęcia praktykowania jogi.

Aby przeciwdziałać i zapobiegać powstawaniu wszelkich wad, należy włączyć do swoich codziennych czynności odpowiedni zestaw asan. Warto przy tym pamiętać, że
w korekcji każdej nieprawidłowości nie trzeba ograniczać się do wykonywania wyłącznie asan korygujących, a działanie jogi jest wielokierunkowe. Dobrze, jeśli przeważają one
w praktyce a ilość asan sprzyjających pogłębianiu wady odpowiednio jest zminimalizowana lub wykonywana w zmieniony sposób.

 

czytaj całość »

Polecane produkty

BALI mata do jogi 4 mm

BALI mata do jogi 4 mm
BALI mata do jogi 4 mm

Zapraszamy w podróż po Bali na autorskiej macie stworzonej specjalnie dla Mandali przez Izabelę Kaczmarek- Szurek znaną jako Formallina Illustration. 

Iza od 12 lat tworzy unikatowe ilustracje dla wydawców magazynów, marek modowych i agencji reklamowych. Ćwiczy jogę, a tym razem zabiera nas w podróż po świecie sztuki stworzonym specjalnie dla Joginek i Joginów. 

 

 

 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: Przedsprzedaż

Cena: 529,00 zł
szt.

FANTASY mata do jogi 4mm

FANTASY mata do jogi 4mm
FANTASY mata do jogi 4mm

Zapraszamy w podróż do świata Fantasy na autorskiej macie stworzonej specjalnie dla Mandali przez Izabelę Kaczmarek- Szurek znaną jako Formallina Illustration.

Iza od 12 lat tworzy unikatowe ilustracje dla wydawców magazynów, marek modowych i agencji reklamowych. Tym razem zabiera nas w podróż po świecie w jogowym klimacie. 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: Przedsprzedaż

Cena: 529,00 zł
szt.

SRI LANKA mata do jogi 4mm

SRI LANKA mata do jogi 4mm
SRI LANKA mata do jogi 4mm

Zapraszamy w podróż po Sri Lance na autorskiej macie stworzonej specjalnie dla Mandali przez Izabelę Kaczmarek- Szurek znaną jako Formallina Illustration,

Iza od 12 lat tworzy unikatowe ilustracje dla wydawców magazynów, marek modowych i agencji reklamowych. Tym razem zabiera nas w podróż po świecie w jonowym klimacie. 

 

 

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: Przedsprzedaż

Cena: 529,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl